痩せる=体内活動が正常に機能するという新しい発想をもちましょう

10代や20代の頃は痩せる=体重が減ることだと解釈していましたが、今は「ひとくちにそうとは言えないのだな」と思うようになりました。 それは痩せすぎよりもある程度のメリハリがあったほうが美しいという話とも異な

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